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1. 按摩與免疫系統的關聯

精油按摩對於身心平衡的幫助
在現代社會中，壓力已成為大多數人生活中的一部分。無論是工作壓力、家庭責任，還是環境帶來的不安，都可能對身心造成負擔。因此，許多人尋求各種放鬆方式來舒緩壓力，而精油按摩（Aromatherapy Massage）便是一種極為有效的方法。這種按摩不僅能夠緩解肌肉緊繃，還能藉由芳香療法的方式，幫助人們達到身心平衡。

身體按摩助於緩解壓力引起的頭痛
在現代快節奏的生活中，許多人因為長時間工作、缺乏運動以及生活壓力而導致身心疲憊，進而出現壓力型頭痛。按摩作為一種歷史悠久的放鬆方式，不僅能幫助身體舒緩疲勞，還能有效緩解由壓力引起的頭痛症狀。許多研究顯示，透過適當的按摩技術，可以改善血液循環、降低緊張程度，並減少頭部不適的情況。